8.2 km | 01:02:51 | 07:42/km日期: 2021-09-26 07:25 - 總爬升: 441 m - 平均心率: 148 - 卡路里: 711 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 21°C - 濕度: 90% - PM2.5: 良好(20)
Pace: 08'42" / 07'47" / 05'54" / 08'19" / 09'02" / 06'44" / 08'45" / 07'34" / 08'32" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'42" (+02'49") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'46" (+01'53") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'53" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'19" (+02'26") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'52" (+02'59") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'44" (+00'51") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'35" (+01'42") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'34" (+01'41") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 08'32" (+02'39") | 162 / 8162 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 236.31 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'42" | 00:08'42" |
| 2 | 07'47" | 00:16'29" |
| 3 | 05'54" | 00:22'23" |
| 4 | 08'19" | 00:30'42" |
| 5 | 09'02" | 00:39'44" |
| 6 | 06'44" | 00:46'28" |
| 7 | 08'45" | 00:55'13" |
| 8 | 07'34" | 01:02'47" |
| 8.2 | 08'30" | 01:04'10" |
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