5.0 km | 00:43:35 | 08:42/km日期: 2021-09-25 18:14 - 平均心率: 110 - 卡路里: 226 Cal - 平均步頻: 160 - 溫度: 28°C - 濕度: 71% - PM2.5: 良好(13)
Pace: 11'04" / 09'23" / 08'01" / 06'41" / 08'26" / 08'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 11'03" (+04'22") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 09'22" (+02'41") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'01" (+01'20") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'41" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'25" (+01'44") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'33" (+00'52") | 4 / 5004 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 160.21 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 11'04" | 00:11'04" |
| 2 | 09'23" | 00:20'27" |
| 3 | 08'01" | 00:28'28" |
| 4 | 06'41" | 00:35'09" |
| 5 | 08'26" | 00:43'35" |
| 5.0 | 07'10" | 00:43'37" |
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