9.9 km | 01:19:01 | 07:59/km日期: 2021-09-22 21:35 - 平均心率: 167 - 卡路里: 726 Cal - 平均步頻: 174
Pace: 07'40" / 09'28" / 08'10" / 07'59" / 09'27" / 07'47" / 06'49" / 07'59" / 08'07" / 08'17" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'39" (+00'50") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'19" (+01'30") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'32" (+00'43") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'59" (+01'10") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 09'27" (+02'38") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'46" (+00'57") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'49" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'58" (+01'09") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 08'07" (+01'18") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 08'17" (+01'28") | 886 / 9886 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 59.41 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'40" | 00:07'40" |
| 2 | 09'28" | 00:17'08" |
| 3 | 08'10" | 00:25'18" |
| 4 | 07'59" | 00:33'17" |
| 5 | 09'27" | 00:42'44" |
| 6 | 07'47" | 00:50'31" |
| 7 | 06'49" | 00:57'20" |
| 8 | 07'59" | 01:05'19" |
| 9 | 08'07" | 01:13'26" |
| 9.9 | 08'17" | 01:20'47" |
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