陳崇仁 2021/09/24 訓練日誌 | Marathon's World

陳崇仁台中
ID 306230

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3.0 km | 00:22:25 | 07:23/km

日期: 2021-09-24 18:18 - 卡路里: 183 Cal - 平均步頻: 160 - 溫度: 30°C - 濕度: 69% - PM2.5: 良好(16)

Pace: 07'12" / 07'33" / 07'08" / 06'06" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'06"

(07'06")

07'06"

998 / 998

2

07'39"

(14'45")

07'38" (+00'32")

1001 / 2000

3

07'14"

(21'59")

07'06"

1017 / 3017

4

00'05"

(22'04")

05'52"

14 / 3031

9月累積里程 : 125.54 km

Android - samsung SM-A606Y 上傳 | 3 years ago

誌鳴(了然居士) 和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'12"	00:07'12"
2	07'33"	00:14'45"
3	07'08"	00:21'53"
3.0	08'00"	00:22'04"

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