5.8 km | 00:49:37 | 08:35/km日期: 2021-09-24 04:32 - 總爬升: 115 m - 平均心率: 123 - 卡路里: 359 Cal - 平均步頻: 160 - 溫度: 27°C - 濕度: 82% - PM2.5: 良好(20)
Pace: 06'44" / 07'37" / 10'52" / 09'57" / 08'22" / 07'41" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'53" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'37" (+00'44") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 10'51" (+03'58") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 09'57" (+03'04") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'21" (+01'28") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'41" (+00'48") | 770 / 5770 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 75.74 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'44" | 00:06'44" |
| 2 | 07'37" | 00:14'21" |
| 3 | 10'52" | 00:25'13" |
| 4 | 09'57" | 00:35'10" |
| 5 | 08'22" | 00:43'32" |
| 5.8 | 07'40" | 00:49'27" |
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