5.0 km | 00:40:09 | 08:00/km日期: 2021-09-23 11:22 - 平均心率: 146 - 卡路里: 259 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 30°C - 濕度: 65% - PM2.5: 良好(2)
Pace: 08'29" / 08'00" / 09'59" / 07'42" / 08'19" / 06'24" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'35" (+00'54") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'59" (+00'18") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'05" (+00'24") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'42" (+00'01") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'41" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'34" | 13 / 5013 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 59.46 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'29" | 00:08'29" |
| 2 | 08'00" | 00:16'29" |
| 3 | 09'59" | 00:26'28" |
| 4 | 07'42" | 00:34'10" |
| 5 | 08'19" | 00:42'29" |
| 5.0 | 06'07" | 00:42'34" |
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