5.0 km | 00:34:42 | 06:56/km日期: 2021-09-23 18:23 - 平均心率: 144 - 卡路里: 293 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 30°C - 濕度: 69% - PM2.5: 良好(<2)
Pace: 06'32" / 06'39" / 06'58" / 07'06" / 07'27" / 05'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'31" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'39" (+00'08") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'58" (+00'27") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'06" (+00'35") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'26" (+00'55") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'11" | 3 / 5003 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 80.35 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'32" | 00:06'32" |
| 2 | 06'39" | 00:13'11" |
| 3 | 06'58" | 00:20'09" |
| 4 | 07'06" | 00:27'15" |
| 5 | 07'27" | 00:34'42" |
| 5.0 | 05'09" | 00:34'43" |
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