阿寬(新竹路跑社) 2021/09/20 訓練日誌 | Marathon's World

阿寬(新竹路跑社) 新竹
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阿寬(新竹路跑社)

10.7 km | 01:25:15 | 07:59/km

日期: 2021-09-20 18:31 - 卡路里: 797 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 66% - PM2.5: 良好(15)

Pace: 08'27" / 06'51" / 07'57" / 08'27" / 08'15" / 07'30" / 08'12" / 07'48" / 08'30" / 07'51" / 08'05" /

9月累積里程 : 94.55 km

Brooks Ghost 10 累積 : 715.8 km

GPX 上傳 | 3 years ago

正文, 林金樹和其他 3 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'27"	00:08'27"
2	06'51"	00:15'18"
3	07'57"	00:23'15"
4	08'27"	00:31'42"
5	08'15"	00:39'57"
6	07'30"	00:47'27"
7	08'12"	00:55'39"
8	07'48"	01:03'27"
9	08'30"	01:11'57"
10	07'51"	01:19'48"
10.7	08'05"	01:25'15"

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