7.1 km | 00:42:03 | 05:53/km日期: 2021-09-23 04:58 - 平均心率: 149 - 卡路里: 477 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 24°C - 濕度: 94% - PM2.5: 良好(9)
Pace: 06'20" / 06'03" / 06'02" / 05'40" / 06'08" / 05'46" / 05'09" / 07'07" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'19" (+01'10") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'03" (+00'54") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'02" (+00'53") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'39" (+00'30") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'08" (+00'59") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'45" (+00'36") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'09" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'01" (+01'52") | 131 / 7131 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 126.17 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'20" | 00:06'20" |
| 2 | 06'03" | 00:12'23" |
| 3 | 06'02" | 00:18'25" |
| 4 | 05'40" | 00:24'05" |
| 5 | 06'08" | 00:30'13" |
| 6 | 05'46" | 00:35'59" |
| 7 | 05'09" | 00:41'08" |
| 7.1 | 07'06" | 00:42'04" |
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