10.7 km | 00:59:54 | 05:36/km日期: 2021-09-22 22:34 - 平均心率: 138 - 卡路里: 731 Cal - 總步數: 9904 - 平均步頻: 165 - 平均步幅: 107 cm - 溫度: 29°C - 濕度: 67% - PM2.5: 良好(10)
Pace: 05'25" / 05'04" / 05'15" / 05'18" / 05'12" / 05'17" / 05'11" / 05'43" / 06'58" / 05'55" / 06'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'27" (+00'19") | 1000 / 1000 | 170 / 107 |
| 2 | | 05'08" | 1000 / 2000 | 172 / 112 |
| 3 | | 05'17" (+00'09") | 1001 / 3002 | 173 / 108 |
| 4 | | 05'17" (+00'09") | 1002 / 4004 | 171 / 110 |
| 5 | | 05'14" (+00'06") | 1000 / 5005 | 173 / 109 |
| 6 | | 05'16" (+00'08") | 1001 / 6006 | 173 / 109 |
| 7 | | 05'12" (+00'04") | 1001 / 7008 | 174 / 110 |
| 8 | | 07'23" (+02'15") | 1000 / 8008 | 141 / 95 |
| 9 | | 05'22" (+00'14") | 1002 / 9010 | 171 / 108 |
| 10 | | 06'02" (+00'54") | 1001 / 10012 | 153 / 107 |
| 11 | | 06'03" (+00'55") | 676 / 10688 | 153 / 107 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~130 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 130~146 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 146~151 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 151~160 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 160~165 | 97.5~100% |
| 最大心率為165 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
320.48 km 
母子鱷魚 蚱蜢鞋 累積 :
649.0 kmMW Watch 上傳 | 3 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'25" | 00:05'25" |
| 2 | 05'04" | 00:10'29" |
| 3 | 05'15" | 00:15'44" |
| 4 | 05'18" | 00:21'02" |
| 5 | 05'12" | 00:26'14" |
| 6 | 05'17" | 00:31'31" |
| 7 | 05'11" | 00:36'42" |
| 8 | 05'43" | 00:42'25" |
| 9 | 06'58" | 00:49'23" |
| 10 | 05'55" | 00:55'18" |
| 10.7 | 06'40" | 00:59'54" |
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