9.1 km | 00:49:06 | 05:23/km日期: 2021-09-22 19:56 - 地點: 台大田徑場 - 天氣: 晴 - 平均心率: 153 - 卡路里: 608 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 30°C - 濕度: 72% - PM2.5: 良好(11)
Pace: 05'21" / 05'14" / 05'11" / 05'05" / 05'04" / 05'04" / 04'59" / 04'48" / 07'55" / 04'05" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'21" (+01'27") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'14" (+01'20") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'09" (+01'15") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'04" (+01'10") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'04" (+01'10") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'03" (+01'09") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'59" (+01'05") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'47" (+00'53") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 04'41" (+00'47") | 167 / 8167 |
| 10 | | 39'32" (+35'38") | 76 / 8244 |
| 11 | | 03'54" | 410 / 8654 |
| 12 | | 08'27" (+04'33") | 237 / 8892 |
| 13 | | 04'12" (+00'18") | 220 / 9112 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 128~156 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 156~176 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 176~182 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 182~193 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 193~198 | 97.5~100% |
| 最大心率為198 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
157.73 km 
Asics Lyterace 2 累積 :
1290.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'21" | 00:05'21" |
| 2 | 05'14" | 00:10'35" |
| 3 | 05'11" | 00:15'46" |
| 4 | 05'05" | 00:20'51" |
| 5 | 05'04" | 00:25'55" |
| 6 | 05'04" | 00:30'59" |
| 7 | 04'59" | 00:35'58" |
| 8 | 04'48" | 00:40'46" |
| 9 | 07'55" | 00:48'41" |
| 9.1 | 03'59" | 00:49'08" |
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