3.7 km | 00:59:16 | 16:12/km日期: 2021-09-22 18:35 - 平均心率: 116 - 卡路里: 355 Cal - 平均步頻: 126 - 溫度: 31°C - 濕度: 68% - PM2.5: 良好(5)
Pace: 11'33" / 11'36" / 26'58" / 13'39" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 11'45" (+00'09") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 11'36" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 26'58" (+15'22") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 13'37" (+02'01") | 655 / 3655 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 168.66 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 11'33" | 00:11'33" |
| 2 | 11'36" | 00:23'09" |
| 3 | 26'58" | 00:50'07" |
| 3.7 | 13'38" | 00:59'04" |
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