林素真 2021/09/22 訓練日誌 | Marathon's World

林素真基隆
ID 561137

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7.4 km | 01:33:03 | 12:38/km

日期: 2021-09-22 17:27 - 卡路里: 397 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 72% - PM2.5: 良好(7)

Pace: 13'45" / 11'15" / 10'58" / 10'08" / 11'12" / 13'45" / 16'36" / 15'08" /

基本訓練

9月累積里程 : 131.56 km

iPhone 上傳 | 3 years ago

Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	13'45"	00:13'45"
2	11'15"	00:25'00"
3	10'58"	00:35'58"
4	10'08"	00:46'06"
5	11'12"	00:57'18"
6	13'45"	01:11'03"
7	16'36"	01:27'39"
7.4	15'00"	01:33'06"

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