13.6 km | 01:39:21 | 07:18/km日期: 2021-09-18 06:01 - 總爬升: 107 m - 平均心率: 159 - 卡路里: 729 Cal - 平均步頻: 171 - 溫度: 27°C - 濕度: 88%
Pace: 07'54" / 06'24" / 06'47" / 06'58" / 08'00" / 07'11" / 07'22" / 06'06" / 13'50" / 06'15" / 05'49" / 06'22" / 05'57" / 07'32" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 108~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~148 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 148~153 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 153~162 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 162~167 | 97.5~100% |
| 最大心率為167 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 53.61 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'54" | 00:07'54" |
| 2 | 06'24" | 00:14'18" |
| 3 | 06'47" | 00:21'05" |
| 4 | 06'58" | 00:28'03" |
| 5 | 08'00" | 00:36'03" |
| 6 | 07'11" | 00:43'14" |
| 7 | 07'22" | 00:50'36" |
| 8 | 06'06" | 00:56'42" |
| 9 | 13'50" | 01:10'32" |
| 10 | 06'15" | 01:16'47" |
| 11 | 05'49" | 01:22'36" |
| 12 | 06'22" | 01:28'58" |
| 13 | 05'57" | 01:34'55" |
| 13.6 | 07'32" | 01:39'21" |
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