13.2 km | 01:37:56 | 07:25/km日期: 2021-09-22 05:05 - 總爬升: 213 m - 平均心率: 133 - 卡路里: 761 Cal - 平均步頻: 173 - 溫度: 26°C - 濕度: 81%
Pace: 14'00" / 06'51" / 06'53" / 06'52" / 10'00" / 08'18" / 05'20" / 07'47" / 05'34" / 05'27" / 05'25" / 05'29" / 07'58" / 11'21" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 164.92 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 14'00" | 00:14'00" |
| 2 | 06'51" | 00:20'51" |
| 3 | 06'53" | 00:27'44" |
| 4 | 06'52" | 00:34'36" |
| 5 | 10'00" | 00:44'36" |
| 6 | 08'18" | 00:52'54" |
| 7 | 05'20" | 00:58'14" |
| 8 | 07'47" | 01:06'01" |
| 9 | 05'34" | 01:11'35" |
| 10 | 05'27" | 01:17'02" |
| 11 | 05'25" | 01:22'27" |
| 12 | 05'29" | 01:27'56" |
| 13 | 07'58" | 01:35'54" |
| 13.2 | 11'19" | 01:37'56" |
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