7.1 km | 00:42:30 | 05:58/km日期: 2021-09-22 05:01 - 平均心率: 165 - 卡路里: 559 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 24°C - 濕度: 92% - PM2.5: 良好(9)
Pace: 06'43" / 06'06" / 06'02" / 05'56" / 05'36" / 05'51" / 05'30" / 06'25" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'42" (+01'13") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'06" (+00'37") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'02" (+00'33") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'56" (+00'27") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'35" (+00'06") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'50" (+00'21") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'29" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'22" (+00'53") | 122 / 7122 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 126.17 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'43" | 00:06'43" |
| 2 | 06'06" | 00:12'49" |
| 3 | 06'02" | 00:18'51" |
| 4 | 05'56" | 00:24'47" |
| 5 | 05'36" | 00:30'23" |
| 6 | 05'51" | 00:36'14" |
| 7 | 05'30" | 00:41'44" |
| 7.1 | 06'23" | 00:42'31" |
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