10.0 km | 01:11:27 | 07:07/km日期: 2021-09-21 19:16 - 平均心率: 121 - 卡路里: 514 Cal - 總步數: 12178 - 平均步頻: 170 - 平均步幅: 82 cm - 溫度: 29°C - 濕度: 73% - PM2.5: 良好(9)
Pace: 07'02" / 06'56" / 07'06" / 07'07" / 07'02" / 07'33" / 07'04" / 07'02" / 07'08" / 07'09" / 08'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'02" (+00'06") | 1001 / 1001 | 166 / 85 |
| 2 | | 06'56" | 1008 / 2009 | 169 / 85 |
| 3 | | 07'01" (+00'05") | 1002 / 3011 | 169 / 84 |
| 4 | | 07'06" (+00'10") | 1000 / 4012 | 169 / 82 |
| 5 | | 07'03" (+00'07") | 1005 / 5018 | 170 / 83 |
| 6 | | 07'30" (+00'34") | 1005 / 6023 | 170 / 78 |
| 7 | | 07'01" (+00'05") | 1006 / 7030 | 171 / 83 |
| 8 | | 06'57" (+00'01") | 1001 / 8032 | 171 / 83 |
| 9 | | 07'09" (+00'13") | 1006 / 9038 | 172 / 80 |
| 10 | | 07'05" (+00'09") | 1009 / 10047 | 172 / 82 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
198.46 km 
YY 白18 累積 :
842.2 kmMW Watch 上傳 | 3 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'02" | 00:07'02" |
| 2 | 06'56" | 00:13'58" |
| 3 | 07'06" | 00:21'04" |
| 4 | 07'07" | 00:28'11" |
| 5 | 07'02" | 00:35'13" |
| 6 | 07'33" | 00:42'46" |
| 7 | 07'04" | 00:49'50" |
| 8 | 07'02" | 00:56'52" |
| 9 | 07'08" | 01:04'00" |
| 10 | 07'09" | 01:11'09" |
| 10.0 | 08'09" | 01:11'27" |
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