盧偉豪 2021/09/21 訓練日誌 | Marathon's World

盧偉豪新北市
ID 302329

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7.1 km | 00:48:09 | 06:46/km

日期: 2021-09-21 05:25 - 卡路里: 416 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 85% - PM2.5: 良好(16)

Pace: 06'44" / 06'48" / 06'56" / 06'53" / 06'33" / 06'24" / 06'28" / 11'58" /

基本訓練

9月累積里程 : 48.97 km

adidas adizero Boston 7 m 累積 : 1561.3 km

iPhone 上傳 | 3 years ago

李哲生和 Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'44"	00:06'44"
2	06'48"	00:13'32"
3	06'56"	00:20'28"
4	06'53"	00:27'21"
5	06'33"	00:33'54"
6	06'24"	00:40'18"
7	06'28"	00:46'46"
7.2	06'25"	00:48'05"

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