叮噹 2021/09/20 訓練日誌 | Marathon's World

叮噹桃園
ID 269527

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6.3 km | 01:13:45 | 11:36/km

日期: 2021-09-20 20:44 - 卡路里: 326 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 77% - PM2.5: 良好(20)

Pace: 07'29" / 12'05" / 11'54" / 12'10" / 12'25" / 11'37" / 17'25" /

基本訓練

9月累積里程 : 185.05 km

iPhone 上傳 | 3 years ago

Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'29"	00:07'29"
2	12'05"	00:19'34"
3	11'54"	00:31'28"
4	12'10"	00:43'38"
5	12'25"	00:56'03"
6	11'37"	01:07'40"
6.5	13'24"	01:13'46"

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