6.1 km | 00:31:13 | 05:07/km日期: 2021-09-20 20:51 - 總爬升: 115 m - 平均心率: 174 - 卡路里: 355 Cal - 總步數: 5738 - 平均步頻: 183 - 平均步幅: 105 cm - 溫度: 30°C - 濕度: 63% - PM2.5: 良好(10)
Pace: 05'40" / 05'47" / 06'00" / 04'44" / 04'08" / 04'28" / 05'17" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'39" (+01'32") | 1002 / 1002 | 175 / 100 |
| 2 | | 05'48" (+01'41") | 1002 / 2004 | 179 / 96 |
| 3 | | 05'58" (+01'51") | 1001 / 3006 | 179 / 93 |
| 4 | | 04'46" (+00'39") | 1002 / 4009 | 188 / 111 |
| 5 | | 04'07" | 1001 / 5010 | 195 / 123 |
| 6 | | 04'29" (+00'22") | 1002 / 6013 | 189 / 117 |
| 7 | | 04'51" (+00'44") | 68 / 6081 | 192 / 107 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 51.57 km
MW Watch 上傳 | 3 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'40" | 00:05'40" |
| 2 | 05'47" | 00:11'27" |
| 3 | 06'00" | 00:17'27" |
| 4 | 04'44" | 00:22'11" |
| 5 | 04'08" | 00:26'19" |
| 6 | 04'28" | 00:30'47" |
| 6.1 | 05'16" | 00:31'13" |
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