Gary Law 2015/04/18 訓練日誌 | Marathon's World

Gary Law 香港
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13.9 km | 01:55:57 | 08:19/km

日期: 2015-04-18 10:32 - 總爬升: 246 m - 地點: 彩虹--西貢 - 卡路里: 920 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 97%

Pace: 09'15" / 08'15" / 10'18" / 10'15" / 07'44" / 08'52" / 04'56" / 05'04" / 08'23" / 14'33" / 06'48" / 06'08" / 09'12" / 06'37" /

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Godone x puma pizza 跑,幾好玩

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GPX 上傳 | 9 years ago

paulhkw, choileung 和其他 10 人說推

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黑子快腳 Adore

2015-04-21 13:12 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	09'15"	00:09'15"
2	08'15"	00:17'30"
3	10'18"	00:27'48"
4	10'15"	00:38'03"
5	07'44"	00:45'47"
6	08'52"	00:54'39"
7	04'56"	00:59'35"
8	05'04"	01:04'39"
9	08'23"	01:13'02"
10	14'33"	01:27'35"
11	06'48"	01:34'23"
12	06'08"	01:40'31"
13	09'12"	01:49'43"
13.9	06'37"	01:55'57"

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