4.0 km | 00:28:54 | 07:12/km日期: 2021-09-20 16:16 - 平均心率: 120 - 卡路里: 243 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 30°C - 濕度: 71% - PM2.5: 良好(13)
Pace: 06'20" / 07'12" / 18'10" / 08'20" / 05'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'19" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'12" (+00'53") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'26" (+01'07") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'53" (+01'34") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'15" (+00'56") | 6 / 4006 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
140.56 km 
Nike Pegasus 38 累積 :
1261.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'20" | 00:06'20" |
| 2 | 07'12" | 00:13'32" |
| 3 | 18'10" | 00:31'42" |
| 4 | 08'20" | 00:40'02" |
| 4.0 | 07'39" | 00:40'05" |
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