10.1 km | 01:06:10 | 06:33/km日期: 2021-09-19 18:38 - 平均心率: 153 - 卡路里: 549 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 29°C - 濕度: 79%
Pace: 07'04" / 06'51" / 06'19" / 06'08" / 07'24" / 06'26" / 06'51" / 06'26" / 05'52" / 06'12" / 07'54" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 158.69 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'04" | 00:07'04" |
| 2 | 06'51" | 00:13'55" |
| 3 | 06'19" | 00:20'14" |
| 4 | 06'08" | 00:26'22" |
| 5 | 07'24" | 00:33'46" |
| 6 | 06'26" | 00:40'12" |
| 7 | 06'51" | 00:47'03" |
| 8 | 06'26" | 00:53'29" |
| 9 | 05'52" | 00:59'21" |
| 10 | 06'12" | 01:05'33" |
| 10.1 | 07'51" | 01:06'10" |
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