林國華 2021/09/19 訓練日誌 | Marathon's World

林國華基隆
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3.6 km | 00:49:32 | 13:36/km

日期: 2021-09-19 16:46 - 卡路里: 197 Cal - 溫度: 31°C - 濕度: 72%

Pace: 16'47" / 10'40" / 12'07" / 15'35" /

基本訓練

9月累積里程 : 12.34 km

iPhone 上傳 | 2 years ago

Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	16'47"	00:16'47"
2	10'40"	00:27'27"
3	12'07"	00:39'34"
3.6	15'31"	00:49'33"

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