王智育 2021/09/19 訓練日誌 | Marathon's World

王智育
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8.0 km | 00:57:20 | 07:07/km

日期: 2021-09-19 05:57 - 卡路里: 557 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 25°C - 濕度: 96% - PM2.5: 良好(15)

Pace: 07'00" / 07'12" / 06'53" / 06'58" / 07'06" / 07'04" / 07'04" / 07'24" / 10'41" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'53"

(06'53")

06'57" (+00'01")

989 / 989

2

07'13"

(14'06")

07'11" (+00'15")

1004 / 1994

3

06'59"

(21'05")

06'56"

1005 / 3000

4

06'58"

(28'03")

06'56"

1004 / 4004

5

07'06"

(35'09")

07'05" (+00'09")

1002 / 5006

展開計圈分析

王智育

·

9月累積里程 : 80.22 km

Android - Xiaomi Redmi Note 8T 上傳 | 3 years ago

Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'00"	00:07'00"
2	07'12"	00:14'12"
3	06'53"	00:21'05"
4	06'58"	00:28'03"
5	07'06"	00:35'09"
6	07'04"	00:42'13"
7	07'04"	00:49'17"
8	07'24"	00:56'41"
8.0	09'03"	00:57'06"

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