2.6 km | 00:24:39 | 09:38/km日期: 2021-09-19 06:47 - 平均心率: 138 - 卡路里: 135 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 28°C - 濕度: 87% - PM2.5: 良好(6)
Pace: 09'20" / 09'39" / 10'13" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 09'19" | 1000 / 1000 |
2 | | 09'38" (+00'19") | 1000 / 2000 |
3 | | 10'13" (+00'54") | 554 / 2554 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 65~79 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 79~89 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 89~92 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 92~97 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 97~100 | 97.5~100% |
最大心率為100 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
5.02 km mizuno wave rider 20 累積 :
571.7 km里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 09'20" | 00:09'20" |
2 | 09'39" | 00:18'59" |
2.6 | 10'12" | 00:24'39" |