6.3 km | 00:36:50 | 05:52/km日期: 2021-09-19 06:10 - 平均心率: 133 - 卡路里: 304 Cal - 平均步頻: 192 - 溫度: 26°C - 濕度: 87% - PM2.5: 良好(21)
Pace: 06'35" / 05'51" / 05'45" / 05'41" / 05'57" / 05'39" / 05'03" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'35" (+00'56") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'51" (+00'12") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'44" (+00'05") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'41" (+00'02") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'56" (+00'17") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'39" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'01" | 270 / 6270 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 104~126 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 126~142 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 142~147 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 147~156 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 156~160 | 97.5~100% |
| 最大心率為160 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 258.34 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'35" | 00:06'35" |
| 2 | 05'51" | 00:12'26" |
| 3 | 05'45" | 00:18'11" |
| 4 | 05'41" | 00:23'52" |
| 5 | 05'57" | 00:29'49" |
| 6 | 05'39" | 00:35'28" |
| 6.3 | 05'03" | 00:36'50" |
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