Mark Wayne 2021/09/18 訓練日誌 | Marathon's World

Mark Wayne 台中
ID 525243

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3.1 km | 00:21:17 | 06:51/km

日期: 2021-09-18 22:53 - 卡路里: 184 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 77% - PM2.5: 良好(25)

Pace: 06'59" / 06'39" / 06'50" / 04'50" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

03'29"

(03'29")

07'04" (+00'39")

491 / 491

2

03'30"

(06'59")

06'52" (+00'27")

509 / 1001

3

03'17"

(10'16")

06'41" (+00'16")

490 / 1491

4

03'16"

(13'32")

06'25"

508 / 1999

5

03'27"

(16'59")

06'52" (+00'27")

501 / 2501

展開計圈分析

9月累積里程 : 63.27 km

Android - samsung SM-G965F 上傳 | 3 years ago

Ancel Chen 和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'59"	00:06'59"
2	06'39"	00:13'38"
3	06'50"	00:20'28"
3.1	05'30"	00:20'57"

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