lcya128 2015/04/18 訓練日誌 | Marathon's World

lcya128 台北市
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7.0 km | 00:52:23 | 07:30/km

日期: 2015-04-18 06:34 - 地點: 奇岩－大龍峒 - 天氣: 灰常好 - 卡路里: 421 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 69%

Pace: 07'04" / 06'05" / 06'34" / 08'03" / 06'35" / 10'11" / 08'04" /

食尚跑者再出動！
地點還是大龍峒！
這次是多人外景團！

今天天氣非常好，可惜的是 PM2.5 明顯偏高
其實前一天下班就有感覺到，已經到了連呼吸都不太舒服的程度
真可怕
不過今天依舊吃很爽！朝聖紅茶屋成功！古早味紅茶真的厲害
還有.... 我真的畢業了，噗... 可以不用再恭維我了哈哈

4月累積里程 : 200.32 km

Mizuno wave spacer dyna 累積 : 939.7 km

GPX 上傳 | 9 years ago

小熊, ALVIN LIN 和其他 6 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'04"	00:07'04"
2	06'05"	00:13'09"
3	06'34"	00:19'43"
4	08'03"	00:27'46"
5	06'35"	00:34'21"
6	10'11"	00:44'32"
7.0	08'03"	00:52'23"

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