6.0 km | 00:43:57 | 07:18/km日期: 2021-09-18 05:05 - 平均心率: 188 - 卡路里: 625 Cal - 平均步頻: 158 - 溫度: 26°C - 濕度: 89% - PM2.5: 良好(8)
Pace: 06'25" / 06'56" / 07'31" / 07'31" / 07'50" / 07'36" / 08'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'24" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'56" (+00'32") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'30" (+01'06") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'30" (+01'06") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'50" (+01'26") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'36" (+01'12") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'51" (+01'27") | 18 / 6018 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~201 | 97.5~100% |
| 最大心率為201 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 36.33 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'25" | 00:06'25" |
| 2 | 06'56" | 00:13'21" |
| 3 | 07'31" | 00:20'52" |
| 4 | 07'31" | 00:28'23" |
| 5 | 07'50" | 00:36'13" |
| 6 | 07'36" | 00:43'49" |
| 6.0 | 07'53" | 00:43'58" |
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