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    Rivera Lin 基隆
    ID 440873
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    Rivera Lin 
    2.9 km | 00:21:28 | 07:31/km
    日期: 2021-09-17 06:04 - 平均心率: 171 - 卡路里: 258 Cal - 平均步頻: 154 - 溫度: 27°C - 濕度: 87% - PM2.5: 良好(14)
    Pace: 06'54" / 07'41" / 08'05" /
    計圈時間 (累計時間)配速 (差異)里程 / 累積 (m)
    1
    06'53"  (06'53")
    		06'53"1000 / 1000
    2
    07'41"  (14'35")
    		07'41" (+00'48")1000 / 2000
    3
    06'53"  (21'28")
    		08'05" (+01'12")852 / 2852
    心率區間心跳數心率等級
    1:E有氧耐力區107~13165~79%
    2:M馬拉松配速區131~14779~89%
    3:T乳酸耐力區147~15289~92%
    4:A無氧耐力區152~16192~97.5%
    5:I最大耗氧區161~16697.5~100%
    最大心率為166 點此去設定最大心率
    9月累積里程 : 139.31 km
    TCX 2.0 上傳 | 3 years ago
    705579_Dawn Hsu 和 Rarry Lin 說推
    · 留言
     目標心跳區間: 109~ 143


    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    106'54"00:06'54"
    207'41"00:14'35"
    2.908'05"00:21'29"

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