6.0 km | 00:29:21 | 04:53/km日期: 2021-09-16 20:56 - 平均心率: 143 - 卡路里: 345 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 28°C - 濕度: 75% - PM2.5: 良好(18)
Pace: 05'10" / 05'05" / 05'07" / 04'48" / 04'40" / 04'08" / 03'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'31" (+01'23") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'05" (+00'57") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'06" (+00'58") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'48" (+00'40") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'40" (+00'32") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'08" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 02'55" | 10 / 6010 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 125~152 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 152~171 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 171~177 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 177~188 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 188~193 | 97.5~100% |
| 最大心率為193 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 210.18 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'10" | 00:05'10" |
| 2 | 05'05" | 00:10'15" |
| 3 | 05'07" | 00:15'22" |
| 4 | 04'48" | 00:20'10" |
| 5 | 04'40" | 00:24'50" |
| 6 | 04'08" | 00:28'58" |
| 6.0 | 03'14" | 00:29'00" |
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