5.1 km | 00:32:48 | 06:27/km日期: 2021-09-16 20:57 - 平均心率: 141 - 卡路里: 423 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 29°C - 濕度: 71% - PM2.5: 良好(14)
Pace: 07'09" / 06'26" / 06'19" / 06'17" / 06'11" / 09'43" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'09" (+00'59") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'26" (+00'16") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'18" (+00'08") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'17" (+00'07") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'10" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'59" | 72 / 5072 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 117.75 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'09" | 00:07'09" |
| 2 | 06'26" | 00:13'35" |
| 3 | 06'19" | 00:19'54" |
| 4 | 06'17" | 00:26'11" |
| 5 | 06'11" | 00:32'22" |
| 5.1 | 09'35" | 00:33'04" |
留言 
