6.2 km | 00:31:30 | 05:05/km日期: 2021-09-16 19:31 - 天氣: 涼爽 - 平均心率: 133 - 卡路里: 385 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 28°C - 濕度: 85% - PM2.5: 良好(13)
Pace: 05'49" / 05'17" / 04'59" / 04'57" / 04'48" / 04'38" / 05'44" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'48" (+01'10") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'17" (+00'39") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'58" (+00'20") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'56" (+00'18") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'48" (+00'10") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'38" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'39" (+01'01") | 182 / 6182 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
120.19 km 
Nike zoom fly3 累積 :
932.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'49" | 00:05'49" |
| 2 | 05'17" | 00:11'06" |
| 3 | 04'59" | 00:16'05" |
| 4 | 04'57" | 00:21'02" |
| 5 | 04'48" | 00:25'50" |
| 6 | 04'38" | 00:30'28" |
| 6.2 | 05'40" | 00:31'30" |
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