5.0 km | 00:27:31 | 05:29/km日期: 2021-09-15 19:05 - 平均心率: 152 - 卡路里: 293 Cal - 總步數: 4990 - 平均步頻: 181 - 平均步幅: 100 cm - 溫度: 29°C - 濕度: 72% - PM2.5: 良好(13)
Pace: 05'46" / 05'50" / 05'33" / 05'28" / 04'48" / 05'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'45" (+03'54") | 1005 / 1005 | 181 / 95 |
| 2 | | 05'47" (+03'56") | 1005 / 2011 | 181 / 95 |
| 3 | | 05'33" (+03'42") | 1008 / 3019 | 181 / 99 |
| 4 | | 05'25" (+03'34") | 1007 / 4027 | 180 / 101 |
| 5 | | 04'45" (+02'54") | 1009 / 5036 | 182 / 115 |
| 6 | | 01'51" | 18 / 5054 | 120 / 449 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 100.01 km
MW Watch 上傳 | 3 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'46" | 00:05'46" |
| 2 | 05'50" | 00:11'36" |
| 3 | 05'33" | 00:17'09" |
| 4 | 05'28" | 00:22'37" |
| 5 | 04'48" | 00:27'25" |
| 5.0 | 05'33" | 00:27'31" |
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