Ailsa Chen 2021/09/16 訓練日誌 | Marathon's World

Ailsa Chen 台北市
ID 547168

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5.0 km | 04:23:37 | 52:43/km

日期: 2021-09-16 06:37 - 總爬升: 469 m - 地點: 大劍山 - 卡路里: 248 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 93% - PM2.5: 良好(6)

Pace: 24'30" / 56'37" / 96'42" / 34'32" / 44'27" / 00'00" /

Basic Run

9月累積里程 : 104.81 km

iPhone 上傳 | 3 years ago

Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	24'30"	00:24'30"
2	56'37"	01:21'07"
3	96'42"	02:57'49"
4	34'32"	03:32'21"
5	44'27"	04:16'48"
5.0	46'56"	04:18'49"

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