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    Steven Chiu 桃園
    ID 65332
    16 位追隨者
    < 上一篇下一篇 >
    Steven Chiu 
    半馬 | 02:28:13 | 07:01/km | 第3半馬
    2015蘆竹濱海迎風馬拉松
    官方成績
    日期2015-04-19
    成績02:28:13
    總名次596 / 1686
    分組名次203 / 546
    平均速度07:01/km

    里程 / 累計時間每 5 km (差異)每 10 km (差異)
    5 km(00:30'43")
    		00:30'43"01:05'53"
    10 km(01:05'53")
    		00:35'10" (+04'27")
    15 km(01:39'10")
    		00:33'17" (+02'34")01:10'00" (+04'07")
    20 km(02:15'53")
    		00:36'43" (+06'00")
    Finish(02:28:13)

    日期: 2015-04-19 06:20 - 卡路里: 1442 Cal - 總步數: 20998 - 平均步頻: 141 - 平均步幅: 103 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 83%
    計圈時間 (累計時間)配速 (差異)里程 / 累積 (m)步頻 / 步幅(cm)
    1
    05'25"  (05'25")
    		05'22"1008 / 1008159 / 116
    2
    05'41"  (11'06")
    		05'41" (+00'19")997 / 2005161 / 108
    3
    06'06"  (17'12")
    		06'07" (+00'45")996 / 3002158 / 103
    4
    06'41"  (23'53")
    		06'41" (+01'19")999 / 4002155 / 96
    5
    06'50"  (30'43")
    		06'48" (+01'26")1003 / 5006156 / 93
    展開計圈分析
    6
    07'06"  (37'49")
    		07'06" (+01'44")998 / 6004151 / 92
    7
    07'31"  (45'20")
    		07'30" (+02'08")1000 / 7005144 / 92
    8
    06'45"  (52'05")
    		06'45" (+01'23")999 / 8005158 / 93
    9
    06'48"  (58'53")
    		06'46" (+01'24")1002 / 9008157 / 93
    10
    07'05"  (01:05'58")
    		07'04" (+01'42")1000 / 10008155 / 90
    11
    07'20"  (01:13'18")
    		07'19" (+01'57")1001 / 11009145 / 93
    12
    06'20"  (01:19'38")
    		06'21" (+00'59")995 / 12005155 / 101
    13
    06'20"  (01:25'58")
    		06'22" (+01'00")993 / 12999155 / 100
    14
    06'37"  (01:32'35")
    		06'34" (+01'12")1005 / 14005153 / 98
    15
    06'52"  (01:39'27")
    		06'52" (+01'30")998 / 15003151 / 95
    16
    07'27"  (01:46'54")
    		07'27" (+02'05")998 / 16001139 / 96
    17
    06'48"  (01:53'42")
    		06'44" (+01'22")1008 / 17010155 / 95
    18
    07'38"  (02:01'20")
    		07'43" (+02'21")989 / 1799996 / 134
    19
    07'25"  (02:08'45")
    		07'20" (+01'58")1010 / 1900996 / 140
    20
    07'22"  (02:16'07")
    		07'22" (+02'00")998 / 20007110 / 122
    21
    08'05"  (02:24'12")
    		08'04" (+02'42")1001 / 2100972 / 171
    22
    04'28"  (02:28'40")
    		06'49" (+01'27")654 / 21663155 / 94
    桃園
    Steven Chiu
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    桃園
    Steven Chiu
    · 留言
    桃園
    Steven Chiu
    · 留言

    第三場 半程馬拉松(21公里)完賽
    很硬的一場@@前10公里逆風飛翔
    折返後雖是順風翱翔,卻是烈日當空
    總路程21.7KM 晶片時間 2:28'13"

    賽前宣言: 在地的 當然要支持一下囉
    4月累積里程 : 60.36 km ASICS GEL-NIMBUS 16 累積 : 174.4 km
    MW Watch 上傳 | 9 years ago
    郭財誠, Belle 和其他 6 人說推
    · 留言
    芳瑞 我是第二場半馬耶
    恭喜Steven開心完賽
    2015-04-19 19:16 ·
     1 個人推
    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    105'25"00:05'25"
    205'41"00:11'06"
    306'06"00:17'12"
    406'41"00:23'53"
    506'50"00:30'43"
    607'06"00:37'49"
    707'31"00:45'20"
    806'41"00:52'01"
    906'47"00:58'48"
    1007'05"01:05'53"
    1107'21"01:13'14"
    1206'20"01:19'34"
    1306'24"01:25'58"
    1406'32"01:32'30"
    1506'40"01:39'10"
    1607'38"01:46'48"
    1706'49"01:53'37"
    1807'37"02:01'14"
    1907'23"02:08'37"
    2007'16"02:15'53"
    2108'11"02:24'04"
    21.706'55"02:28'40"

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