8.0 km | 01:05:21 | 08:07/km日期: 2021-09-16 05:21 - 平均心率: 125 - 卡路里: 561 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 27°C - 濕度: 83% - PM2.5: 良好(11)
Pace: 06'50" / 07'23" / 09'19" / 08'24" / 08'01" / 08'09" / 07'59" / 07'48" / 07'58" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'10" (+00'18") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'04" (+00'12") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'24" (+00'32") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'25" (+00'33") | 633 / 3633 |
| 5 | | 08'04" (+00'12") | 1000 / 4633 |
| 6 | | 08'07" (+00'15") | 1000 / 5633 |
| 7 | | 08'05" (+00'13") | 1000 / 6633 |
| 8 | | 07'52" | 1000 / 7633 |
| 9 | | 07'42" | 412 / 8046 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 102.53 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'50" | 00:06'50" |
| 2 | 07'23" | 00:14'13" |
| 3 | 09'19" | 00:23'32" |
| 4 | 08'24" | 00:31'56" |
| 5 | 08'01" | 00:39'57" |
| 6 | 08'09" | 00:48'06" |
| 7 | 07'59" | 00:56'05" |
| 8 | 07'48" | 01:03'53" |
| 8.0 | 07'56" | 01:04'15" |
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