4.8 km | 00:24:18 | 05:00/km日期: 2021-09-15 13:01 - 平均心率: 170 - 卡路里: 324 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 72% - PM2.5: 良好(14)
Pace: 05'02" / 05'05" / 05'02" / 04'58" / 04'55" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'08" (+00'11") | 484 / 484 |
| 2 | | 04'57" | 498 / 983 |
| 3 | | 04'58" (+00'01") | 487 / 1471 |
| 4 | | 05'10" (+00'13") | 473 / 1944 |
| 5 | | 05'00" (+00'03") | 484 / 2429 |
| 6 | | 05'02" (+00'05") | 482 / 2912 |
| 7 | | 04'57" | 480 / 3392 |
| 8 | | 05'01" (+00'04") | 484 / 3877 |
| 9 | | 05'00" (+00'03") | 486 / 4363 |
| 10 | | 04'48" | 485 / 4848 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 187.02 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'02" | 00:05'02" |
| 2 | 05'05" | 00:10'07" |
| 3 | 05'02" | 00:15'09" |
| 4 | 04'58" | 00:20'07" |
| 4.8 | 04'55" | 00:24'18" |
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