8.1 km | 01:00:16 | 07:29/km日期: 2021-09-15 08:37 - 總爬升: 181 m - 地點: 惠來公園 - 天氣: 晴朗 - 平均心率: 145 - 卡路里: 434 Cal - 總步數: 8872 - 平均步頻: 147 - 平均步幅: 90 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 78% - PM2.5: 良好(7)
Pace: 06'45" / 06'01" / 05'53" / 07'55" / 08'26" / 08'36" / 08'22" / 07'51" / 09'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'45" (+00'51") | 1002 / 1002 | 161 / 91 |
| 2 | | 06'02" (+00'08") | 1001 / 2003 | 177 / 93 |
| 3 | | 05'54" | 1002 / 3006 | 178 / 94 |
| 4 | | 08'04" (+02'10") | 1000 / 4006 | 130 / 94 |
| 5 | | 08'25" (+02'31") | 1000 / 5007 | 133 / 89 |
| 6 | | 08'35" (+02'41") | 1001 / 6009 | 139 / 83 |
| 7 | | 08'17" (+02'23") | 1001 / 7010 | 137 / 87 |
| 8 | | 07'52" (+01'58") | 1000 / 8010 | 137 / 92 |
| 9 | | 06'22" (+00'28") | 36 / 8047 | 180 / 87 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 169~205 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 205~231 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 231~239 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 239~253 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 253~260 | 97.5~100% |
| 最大心率為260 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
169.30 km 
HOKA ONE ONE Clifton 6 累積 :
4118.3 kmMW Watch 上傳 | 3 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'45" | 00:06'45" |
| 2 | 06'01" | 00:12'46" |
| 3 | 05'53" | 00:18'39" |
| 4 | 07'55" | 00:26'34" |
| 5 | 08'26" | 00:35'00" |
| 6 | 08'36" | 00:43'36" |
| 7 | 08'22" | 00:51'58" |
| 8 | 07'51" | 00:59'49" |
| 8.0 | 09'21" | 01:00'16" |
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