10.0 km | 01:02:17 | 06:11/km日期: 2021-09-15 05:46 - 平均心率: 144 - 卡路里: 729 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 26°C - 濕度: 96% - PM2.5: 良好(6)
Pace: 05'56" / 05'35" / 19'35" / 06'53" / 06'29" / 06'39" / 06'09" / 05'56" / 24'12" / 08'07" / 06'07" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'56" (+00'22") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'34" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'26" (+00'52") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'51" (+01'17") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'28" (+00'54") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'19" (+00'45") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'08" (+00'34") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'56" (+00'22") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'18" (+00'44") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'58" (+00'24") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 06'10" (+00'36") | 49 / 10049 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 219.29 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'56" | 00:05'56" |
| 2 | 05'35" | 00:11'31" |
| 3 | 19'35" | 00:31'06" |
| 4 | 06'53" | 00:37'59" |
| 5 | 06'29" | 00:44'28" |
| 6 | 06'39" | 00:51'07" |
| 7 | 06'09" | 00:57'16" |
| 8 | 05'56" | 01:03'12" |
| 9 | 24'12" | 01:27'24" |
| 10 | 08'07" | 01:35'31" |
| 10.0 | 06'00" | 01:35'49" |
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