王永暉 2021/09/14 訓練日誌 | Marathon's World

王永暉新北市
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5.2 km | 00:59:22 | 11:25/km

日期: 2021-09-14 19:34 - 卡路里: 374 Cal - 平均步頻: 87 - 溫度: 31°C - 濕度: 70% - PM2.5: 良好(8)

Pace: 06'40" / 11'34" / 11'08" / 10'53" / 11'09" / 38'30" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

11'56"

(11'56")

08'06"

1470 / 1470

2

11'37"

(23'33")

11'25" (+03'19")

1016 / 2487

3

11'07"

(34'40")

11'13" (+03'07")

990 / 3478

4

11'15"

(45'55")

11'10" (+03'04")

1006 / 4484

5

11'03"

(56'58")

10'56" (+02'50")

1009 / 5494

新北市

王永暉

·

9月累積里程 : 37.30 km

Android - OPPO CPH1979 上傳 | 3 years ago

沈志欽, 徐世宗和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'40"	00:06'40"
2	11'34"	00:18'14"
3	11'08"	00:29'22"
4	10'53"	00:40'15"
5	11'09"	00:51'24"
5.2	31'21"	00:59'06"

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