8.1 km | 00:52:11 | 06:27/km日期: 2021-09-14 19:07 - 平均心率: 157 - 卡路里: 545 Cal - 總步數: 8284 - 平均步頻: 158 - 平均步幅: 97 cm - 溫度: 30°C - 濕度: 76% - PM2.5: 良好(9)
Pace: 05'45" / 06'17" / 05'38" / 05'25" / 06'34" / 06'37" / 06'54" / 07'59" / 11'44" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'45" (+00'20") | 1003 / 1003 | 157 / 110 |
| 2 | | 06'17" (+00'52") | 1002 / 2005 | 157 / 100 |
| 3 | | 05'40" (+00'15") | 1002 / 3007 | 161 / 108 |
| 4 | | 05'25" | 1001 / 4008 | 164 / 112 |
| 5 | | 06'36" (+01'11") | 1002 / 5011 | 158 / 95 |
| 6 | | 06'49" (+01'24") | 1001 / 6012 | 162 / 90 |
| 7 | | 06'48" (+01'23") | 1000 / 7013 | 161 / 90 |
| 8 | | 08'10" (+02'45") | 1000 / 8013 | 148 / 82 |
| 9 | | 07'08" (+01'43") | 74 / 8088 | 161 / 86 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 125~152 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 152~171 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 171~177 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 177~188 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 188~193 | 97.5~100% |
| 最大心率為193 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 60.44 km
MW Watch 上傳 | 3 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'45" | 00:05'45" |
| 2 | 06'17" | 00:12'02" |
| 3 | 05'38" | 00:17'40" |
| 4 | 05'25" | 00:23'05" |
| 5 | 06'34" | 00:29'39" |
| 6 | 06'37" | 00:36'16" |
| 7 | 06'54" | 00:43'10" |
| 8 | 07'59" | 00:51'09" |
| 8.1 | 11'41" | 00:52'11" |
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