6.0 km | 00:30:29 | 05:04/km日期: 2021-09-14 18:53 - 平均心率: 165 - 卡路里: 324 Cal - 總步數: 5360 - 平均步頻: 175 - 平均步幅: 112 cm - 溫度: 29°C - 濕度: 90% - PM2.5: 良好(4)
Pace: 05'29" / 05'08" / 04'59" / 04'52" / 04'57" / 04'59" / 10'25" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'28" (+00'35") | 1002 / 1002 | 169 / 108 |
| 2 | | 05'09" (+00'16") | 1003 / 2006 | 174 / 111 |
| 3 | | 04'58" (+00'05") | 1002 / 3008 | 176 / 114 |
| 4 | | 04'53" | 1001 / 4010 | 178 / 114 |
| 5 | | 04'59" (+00'06") | 1000 / 5010 | 178 / 111 |
| 6 | | 04'57" (+00'04") | 997 / 6008 | 178 / 112 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 104.09 km
MW Watch 上傳 | 3 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'29" | 00:05'29" |
| 2 | 05'08" | 00:10'37" |
| 3 | 04'59" | 00:15'36" |
| 4 | 04'52" | 00:20'28" |
| 5 | 04'57" | 00:25'25" |
| 6 | 04'59" | 00:30'24" |
| 6.0 | 10'09" | 00:30'29" |
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