阿寬(新竹路跑社) 2013/05/04 訓練日誌 | Marathon's World

阿寬(新竹路跑社) 新竹
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阿寬(新竹路跑社)

5.3 km | 00:37:26 | 07:03/km

日期: 2013-05-04 16:38 - 地點: 香山運動場 - 天氣: good - 卡路里: 372 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 79%

Pace: 06'15" / 05'49" / 05'59" / 07'26" / 09'24" / 08'26" /

5月累積里程 : 115.45 km

Saucony virrata 累積 : 718.3 km

M1 上傳 | 11 years ago

doggy, 和其他 7 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'15"	00:06'15"
2	05'49"	00:12'04"
3	05'59"	00:18'03"
4	07'26"	00:25'29"
5	09'24"	00:34'53"
5.3	08'25"	00:37'26"

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