周良冠 2013/05/06 訓練日誌 | Marathon's World

周良冠台北市
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7.9 km | 00:51:24 | 06:31/km

日期: 2013-05-06 05:33 - 卡路里: 390 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 81%

Pace: 06'53" / 06'03" / 08'27" / 05'44" / 07'34" / 05'50" / 05'50" / 05'42" /

5月累積里程 : 302.63 km

MIZUNO WAVE Rider 16 累積 : 1780.5 km

Garmin 上傳 | 11 years ago

胡全緯, Simon Chang 和其他 2 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'53"	00:06'53"
2	06'03"	00:12'56"
3	08'27"	00:21'23"
4	05'44"	00:27'07"
5	07'34"	00:34'41"
6	05'50"	00:40'31"
7	05'50"	00:46'21"
7.9	05'42"	00:51'24"

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