7.0 km | 00:48:08 | 06:51/km日期: 2021-09-13 19:04 - 平均心率: 173 - 卡路里: 391 Cal - 總步數: 8470 - 平均步頻: 175 - 平均步幅: 82 cm
Pace: 06'38" / 06'54" / 07'24" / 07'14" / 06'47" / 06'25" / 06'32" / 11'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'37" (+00'11") | 1002 / 1002 | 174 / 86 |
| 2 | | 06'55" (+00'29") | 1000 / 2002 | 176 / 81 |
| 3 | | 07'23" (+00'57") | 1000 / 3003 | 166 / 81 |
| 4 | | 07'15" (+00'49") | 1000 / 4003 | 174 / 79 |
| 5 | | 06'50" (+00'24") | 1001 / 5005 | 179 / 81 |
| 6 | | 06'26" | 1001 / 6006 | 178 / 86 |
| 7 | | 06'31" (+00'05") | 1000 / 7007 | 181 / 84 |
| 8 | | 05'50" | 11 / 7018 | 180 / 94 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
25.33 km 
艾廸達 波8 累積 :
621.0 kmMW Watch 上傳(省電模式) | 3 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'38" | 00:06'38" |
| 2 | 06'54" | 00:13'32" |
| 3 | 07'24" | 00:20'56" |
| 4 | 07'14" | 00:28'10" |
| 5 | 06'47" | 00:34'57" |
| 6 | 06'25" | 00:41'22" |
| 7 | 06'32" | 00:47'54" |
| 7.0 | 12'12" | 00:48'08" |
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