3.7 km | 00:26:55 | 07:18/km日期: 2021-09-13 05:31 - 平均心率: 152 - 卡路里: 181 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 26°C - 濕度: 83% - PM2.5: 良好(3)
Pace: 07'12" / 07'17" / 07'05" / 07'52" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'23" (+00'25") | 500 / 500 |
| 2 | | 06'58" | 500 / 1000 |
| 3 | | 07'18" (+00'20") | 500 / 1500 |
| 4 | | 07'15" (+00'17") | 500 / 2000 |
| 5 | | 07'02" (+00'04") | 500 / 2500 |
| 6 | | 07'08" (+00'10") | 500 / 3000 |
| 7 | | 07'12" (+00'14") | 500 / 3500 |
| 8 | | 09'42" (+02'44") | 181 / 3681 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~200 | 97.5~100% |
| 最大心率為200 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 64.98 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'12" | 00:07'12" |
| 2 | 07'17" | 00:14'29" |
| 3 | 07'05" | 00:21'34" |
| 3.7 | 07'52" | 00:26'56" |
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