徐裕超 2021/09/11 訓練日誌 | Marathon's World

徐裕超台中
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6.0 km | 00:34:38 | 05:46/km

日期: 2021-09-11 16:09 - 卡路里: 324 Cal - 溫度: 31°C - 濕度: 71% - PM2.5: 良好(15)

Pace: 06'00" / 05'47" / 05'35" / 05'40" / 05'41" / 05'51" / 00'00" /

基本訓練

9月累積里程 : 208.14 km

iPhone 上傳 | 3 years ago

Ken Wang, 施源芳和其他 2 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'00"	00:06'00"
2	05'47"	00:11'47"
3	05'35"	00:17'22"
4	05'40"	00:23'02"
5	05'41"	00:28'43"
6	05'51"	00:34'34"
6.0	28'03"	00:34'39"

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