6.9 km | 01:28:52 | 12:52/km日期: 2021-09-11 13:20 - 總爬升: 315 m - 平均心率: 131 - 卡路里: 797 Cal - 平均步頻: 126 - 溫度: 27°C - 濕度: 73% - PM2.5: 良好(5)
Pace: 11'58" / 14'06" / 07'08" / 08'49" / 15'48" / 16'46" / 15'55" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 11'56" (+04'49") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 14'06" (+06'59") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'07" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'48" (+01'41") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 15'47" (+08'40") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 16'45" (+09'38") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 15'54" (+08'47") | 900 / 6900 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 152.25 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 11'58" | 00:11'58" |
| 2 | 14'06" | 00:26'04" |
| 3 | 07'08" | 00:33'12" |
| 4 | 08'49" | 00:42'01" |
| 5 | 15'48" | 00:57'49" |
| 6 | 16'46" | 01:14'35" |
| 6.9 | 15'55" | 01:28'55" |
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